Dieses tropisch-grüne Paradies liegt direkt auf dem Äquator mitten im Atlantik. In früheren Zeiten waren Kakao und Kaffee die Exportschlager, die den portugiesischen Kolonialherren zu Wohlstand verhalfen. Nun ist das Land frei; die ca. 160.000 Einwohner leben vor allem vom dem, was die reiche Natur hier zu bieten hat. Die freundliche Bevölkerung in stabilen demokratischen Verhältnisse gewährleistet die individuelle Entdeckung Afrikas nach eigenen Vorstellungen im Mikrokosmos dieser einzigartigen Inselwelt. Entdecken sie ein Land fern vom Massentourismus – fast wie ein Seefahrer vor 500 Jahren. Die unvergleichliche Schönheit dieser Natur belassenen Inseln wird Sie begeistern! Die alten Plantagen der Portugiesen – die so genannten Roças – befinden sich inmitten des Urwalds. Noch immer gedeiht hier die „geliebte Schoko-Bohne“. Wir wohnen teilweise stilvoll und einfach in den alten Herrenhäusern. Sie fühlen sich zurückversetzt in längst vergangene Zeiten. Spüren Sie die Wildheit des „Obo“ – des sãotomensischen Regenwaldes – bei Wanderungen und laben Sie sich immer wieder an der Vielfalt tropischer Früchte. Zum Abschluss der Reise genießen die Ruhe und die traumhaften Strände auf dem Äquatorinselchen Rolas.

1. Reisetag: Anreise ins abgelegene Paradies

Flug ab Frankfurt, München, Hamburg oder Zürich über Lissabon nach São Tomé. (-/-/-)

2. Reisetag: Zeit zum Ankommen …

Ankunft am frühen Morgen. Hoteltransfer in die Hauptstadt Cidade de São Tomé. Zur „Akklimatisierung“ erhalten wir bei einem Stadtspaziergang eine Einführung in die spannende (Kolonial-)Geschichte von São Tomé. Sehenswert ist die gut restaurierte, alte portugiesische Festung mit historischen Ausstellungsstücken. Abendessen mit Meeresrauschen. 2 Übernachtungen in einem Hotel in der Hauptstadt von Cidade de São Tomé. (F/-/A)

3. Reisetag: Botanischer Garten und Einstiegswanderung

Heute besuchen wir zunächst den Botanischen Garten. Von dort Einstiegswanderung zur Roça (Plantage) Monte Café, wo eine interessante Führung auf uns wartet – denn unser lokaler Guide lebt in diesem Dorf. Nach einem typischen Abendessen in privater Atmosphäre geht es zurück in die Hauptstadt. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 3 Std., Höhenmeter: +/- 200)

4. Reisetag: Roças Agostinho Neto und Monte Forte

Transfer von Cidade de São Tomé zu der fast schlossähnlichen Roça Agostinho Neto. Nach der Besichtigung der imposanten Plantage geht es weiter entlang der Küste zum Ort Neves. Von dort wandern wir über Plantagen und durch tropische Vegetation zur noch intakten Roça Monte Forte. Abendessen im Speiseraum der ehemaligen portugiesischen Kolonialherren. 1 Übernachtung in der Roça Monte Forte. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 4-5 Std., Höhenmeter: +/- 400)

5. Reisetag: Mitten im Obo – dem sãotomensischen Dschungel

Nach dem Frühstück erfahren wir vom jetzigen Verwalter Jerónimo einiges über den ökologischen Anbau von Kakao. Anschließend Transfer und leichte Wanderung bis zur Roça Bombaim, eine der abgelegensten Roças mitten im tropischen Bergwald. Hier ist die Zeit quasi stehen geblieben. Das alte Herrenhaus dient nun als Pension. Abendessen in stilvoller Umgebung. 2 Übernachtungen in der Roça Bombaim. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 3 Std., Höhenmeter: +/- 200)

6. Reisetag: Wanderung durch den Obo

Heute geht es tief hinein in den sãotomensischen Regenwald – den „Obo“. Vielleicht sehen wir ja sogar ein paar Makaken oder die Geister des Waldes. Erfrischungsbad am Ende der Tour unter einem Wasserfall unweit von Bombaim. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 5-6 Std., Höhenmeter: +/- 350)

7. Reisetag: Zurück zur Hauptstadt

Nach dem Frühstück fahren wir zurück in die Hauptstadt, wo wir in dem bereits bekannten Hotel nächtigen. Der weitere Tag steht zur freien Verfügung. 1 Übernachtung in einem Hotel in der Hauptstadt von Cidade de São Tomé. (F/-/-)

8. Reisetag: Exotik pur auf Principé

Transfer zum Flughafen. Flug mit einer kleinen Propellermaschine auf die kleinere Schwesterinsel Principé, die touristisch noch komplett unentdeckt ist. Der Hauptort St. Antonio ist ein Dorf. Auf der Insel gibt es nicht mehr als 50 Autos. Während einer Inselrundfahrt entdecken wir auf versteckten Wegen einsame Traumstrände und verlassene Roças. Übernachten werden wir die kommenden drei Nächte in einer kleinen familiären Pension im Hauptort. 3 Nächte in einer Pension in St. Antonio auf Principé. (F/L/A)

9. Reisetag: Regenwald und Traumstrände im Wechsel

Anspruchsvolle (6 Std.) Wanderung durch die Wildnis der Insel. Wir wandern durchs Urwalddickicht, vorbei an Plantagen, mit immer wieder beeindruckenden Ausblicken. Nach Rückkehr entspannendes Bad an einem schönen Strand. Abendessen im kleinen Restaurant der Pension. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 6 Std., Höhenmeter: +/- 400)

10. Reisetag: Bacardi Feeling!

Circa 3-stündige Wanderung zum Strand „Praia Banana“ – hier wurde angeblich in den 80ern die Bacardi Werbung gedreht. Picknick wie Robinson und Erholung am Strand unter Palmen. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 3 Std., Höhenmeter: +/- 200)

11. Reisetag: Zurück nach São Tomé / Zu Gast in der Roça São João dos Angolares

Heute heißt es Abschied nehmen von diesem vergessenen und wundervollen Fleckchen Erde mitten im Atlantik. Rückflug auf die Nachbarinsel São Tomé. Fahrt entlang der paradiesischen Küstenpiste im Osten der Insel zu dem geschichtsträchtigen Ort São João dos Angolares. Dort lebten einst angolanische Sklaven. Sie waren die ersten, die auf São Tomé für die Freiheit der farbigen Bevölkerung kämpften. 2 Übernachtungen in der fantasievollen Roça São João dos Angolares mit paradiesischem Panoramablick und köstlichstem Essen. Der sãotomensische Inhaber João Carlos Silva ist als Fernsehkoch im fernen Portugal bekannt und gilt als ein Gourmet-Botschafter dieses winzigen Tropenparadieses. (F/-/A) (Gehzeit: ca. 5-6 Std., Höhenmeter: +/- 400)

12. Reisetag: Die Vielfalt im tropischen Garten

Mehrstündige Wanderung durch den Regenwald bei São João dos Angolares. Entdecken Sie beeindruckende Urwaldriesen und eine Vielzahl an Heilpflanzen und Kräutern. Unser einheimischer Guide kennt sich sehr gut mit der hiesigen Flora und Fauna aus. Abendessen auf der wunderschön gestalteten Terrasse. Einheimische Musiker und Tänzer führen uns später in die Geheimnisse des „Bulauê“ ein. (F/L/A) (Gehzeit: ca. 5-6 Std., Höhenmeter: +/- 300)

13. Reisetag: Zum Äquatorinselchen Rolas

Vormittags Kochkurs mit einheimischem Koch. Nach dem selbst kreierten Mittagessen nehmen wir Bus und Boot zum Äquatorinselchen Rolas, wo wir in einem traumhaften Strandhotel nächtigen werden. 2 Übernachtungen in der 4-Sterne-Hotelanlage auf Rolas. (F/M/A)

14. Reisetag: Erholung im Paradies

Genießen Sie die Ruhe des kleinen Paradieses! Die traumhaften, palmengesäumten Strände laden zu Spaziergängen und zum Baden sein. Vielleicht haben Sie auch Lust, einen Spaziergang zur Äquatorlinie zu unternehmen? (F/-/A)

15. Reisetag: Cidade de São Tomé zum Abschied

Am frühen Nachmittag geht es per Boot und Bus zurück in die Hauptstadt. Übernachtung in dem netten Hotel. Zum Abendessen laden wir Sie zu typisch sãotomensischem Essen ein. 1 Übernachtung in einem Hotel in der Hauptstadt von Cidade de São Tomé. (F/-/A)

16. Reisetag: Rückflug

Rückflug am frühen Morgen. Über Lissabon fliegend erreichen wir Hamburg, Frankfurt, München oder Zürich am Abend. (-/-/-)